メントールとは？効果やミントオイルとの違いなど

こんにちは、ビタミンラッシュ開発担当の白砂です。今日はメントールとはなにか、メンソール、ミントオイルとの違いを簡単にわかりやすく解説します。6月20日はペパーミントの日だそうですよ！それにちなんで、今日はビタミンラッシュに含まれるミント（メントール）について語りますね。

メントールとは？

メントールはミントの葉などから抽出される、スーッと清涼感を与える効果のある成分です。

なぜ冷たく感じるか不思議ですよね。

人間の皮膚や口の中には温度を感じる受容体があります。メントールは、その受容体に直接作用し、実際は冷たくなくても冷感を感じるように働くのです。また、口の中や鼻の中などの粘膜においては、刺激も与えます。血管が収縮して血液の流れが減ることにより、冷感に加えヒリっとした感覚がします。

メントールは、ミントの葉っぱなどから蒸留したり、結晶化して作られます。より凝縮しているので、ミントの葉っぱそのものより、強い効果があると言えます。

ミントオイル、メンソールとの違いは？

	ミントオイル	メントール	メンソール
種類	天然成分	合成成分	合成成分
効果	弱い	強い	非常に強い

ミントオイルはその名のとおり、ミントの葉っぱから取れる天然の油性成分になります。ミントオイルはメントールを含んでいますが、他の成分も入っています。そのため、メントールより効果は穏やかです。

メンソールはメントールと同じく、化学的に合成されたものです。化学的には似ていますが、メンソールの方がより清涼感が強いです。そのため、より刺激が好まれる歯磨き粉やガムなどに使われているイメージです。

6月20日はペパーミントの日

ミントの生産地である北海道の北見市。北見市まちづくり研究会が、ミントをPRする目的で6月20日を「ペパーミントの日」に制定したそうです。6月の北海道はとても気候がよくさわやかであることと、20日は「はつか」と読みますので、その語呂合わせだそうです。ミントの清涼感や香りは頭をすっきりさせてくれます。
ペパーミントの日は、ぜひビタミンラッシュで頭皮マッサージをして気分をリフレッシュしてくださいね。

※参考：日本メディカルハーブ協会「6月20日は、ペパーミントの日です。」